做法:1、取肉蓯蓉5克,當歸5克放入茶壺中。 肉蓯蓉當歸的做法:1、將切好的肉蓯蓉,用清水洗凈后放到鍋中炒制。
2、加入適量鹽,攪拌均勻。
3、待水開后轉小火熬煮10分鐘即可出湯。 待水開后轉小火熬煮10分鐘即可出湯。
一般情況下,將水燒開的程度是5到8成熱的時候放入鍋中繼續(xù)加冷水(或者大一些)再煲3至4個小時就可以了,如果不喜歡吃咸菜或有酸味的食物就需要用沸騰的水來進行焯燙和燉制2小時左右,這樣才不會讓湯變硬,所以建議可以先將湯放進去之后慢慢攪拌1~2次以上才能達到熟透的狀態(tài);也可以根據(jù)個人口感添加適量的鹽、白糖等調料,然后加入清水,蓋上保鮮膜放置一會兒時間,這樣就會使湯更容易入口。
肉蓯蓉當歸吃了上火
肉蓯蓉當歸吃了上火,建議不要食用。
如果是脾胃虛寒者、氣血不足等原因引起的下痢或者腹瀉,可以適當多喝些水或飲用一些白酒來緩解一下,避免加重病情。 如果是脾胃虛寒的人或有腹瀉,可以適量喝一些白酒來緩解一下病情。
另外建議患者多吃些水果、蔬菜或者飲用溫水等食物即可緩解病變情況。
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