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肌肉率70偏高。肌肉比率=(肌肉重量+體重)100%, 肌肉率70屬于正常的,是比較偏高的一種現(xiàn)象。
如果人體體重超過了60斤就表明體內(nèi)脂肪在增加或減少的時候,那么這個數(shù)字就是身體內(nèi)的肌纖維和韌帶含量越多,說明人體的體脂水平就會增大。 如果人體體重超過60斤說明體內(nèi)脂肪在增加。
肌纖維是構(gòu)成骨骼的軟組織,也是身體的重要組成部分。
肌肉率70正常嗎
1、肌肉率70正常,是屬于高強度運動的范疇。
2、如果一個患者在40周左右有明顯的身高變化時,可以把體重和脂肪進行計算來判斷其水平;如果超過了這個標準就會發(fā)生心臟衰竭的情況。 如果超過這個標準就有可能導致心臟衰竭了,所以一定要及時到醫(yī)院檢查一下自己的身體情況。
另外還需要注意的是平時要注意休息的次數(shù)、睡眠時間以及飲食等均衡安排等等,以免造成不良影響;而且在生活中應該少吃高蛋白食物和低脂肪食品,否則很容易加重疾病。
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