寶寶滿6個月之后,就該添加寶寶輔食了,第一個靠譜的寶寶輔食應(yīng)該是鐵元素的寶寶米粉。
6個月之后寶寶從孕媽中吸收的鐵制已消失殆盡,而奶水中的鐵制已被消耗得差不多有一部分了。
在此期間,寶寶添加輔食非常關(guān)鍵。
那么6個月寶寶輔食添加要點有什么呢?
6個月寶寶輔食添加要點1.要選擇一些含鐵較多的米粉作為寶寶的主要輔食之一,在制作米粉時,需要注意看米粉的沖調(diào)比例。
2.米粉的米粉不宜過于濃稠。6個月后寶寶的腸胃功能已經(jīng)發(fā)育得差不多了,只吃糊狀的米粉,很難滿足寶寶的營養(yǎng)需要,因此,要注意根據(jù)寶寶的體質(zhì)添加米粉。
3.米粉的沖調(diào)不宜太濃6個月寶寶輔食添加要點1.不能用開水沖米粉。
米粉由于經(jīng)過一段時間沖調(diào),會破壞掉米粉中的營養(yǎng)。
水溫最好是38度到42度左右,水溫也不要太涼。
溫度過高,會影響米粉的成分。
而水溫太低,米粉中的營養(yǎng)會隨著溫度的變化流失,寶寶會消化不良。
米粉的沖調(diào)也不要太稀,太稀,也會影響寶寶的腸胃。
米粉的沖調(diào)不要太濃,如果米粉沖調(diào)太濃,寶寶吃了之后會消化不良。
每次給寶寶添加米粉不能過量,要少量,不然寶寶會消化不良。
6個月的寶寶要補充魚肝油,魚肝油可以幫助寶寶骨骼和大腦的發(fā)育。
米粉不能作為寶寶的早餐來食用。
米粉是一種稀糊劑,并且不容易消化,過早的食用會導(dǎo)致寶寶消化不良。
因此,最好是在6個月后,等寶寶適應(yīng)米粉之后,就可以用清水沖調(diào)米粉了。
每餐給寶寶吃米粉要注意一定要少一些,不要給寶寶吃。
如果米粉沖的太濃,會導(dǎo)致寶寶拉肚子。
寶寶喝完米粉之后,要適當給寶寶喝水,不可以給寶寶喝飲料。
奶粉是適合一歲以上的寶寶的,因為奶粉中的營養(yǎng)比較豐富,可以讓寶寶獲得足夠的營養(yǎng)。
沖米粉的時候,最好是用溫水,不能用太熱的水。
剛給寶寶吃米粉的時候,不要給寶寶吃太甜的。
而且沖調(diào)米粉的時候,寶寶不可以一下子吃太濃的米粉,太濃的米粉會導(dǎo)致寶寶厭奶。
而且米粉沖調(diào)的太濃,寶寶不容易消化,容易讓寶寶出現(xiàn)腹瀉。
如果寶寶消化不了米粉,媽媽可以給寶寶吃一些易消化的食物。
這樣可以減輕寶寶的腸胃負擔。
當寶寶慢慢長大,就可以吃米粉了,可以改成稀飯。
米糊是比較容易消化的,所以寶寶比較容易接受,不會影響到寶寶的消化和吸收。
大概六個月之后才可以給寶寶吃了,太早給寶寶吃米粉,寶寶很容易生病。
平時可以給寶寶吃些粥、面條,可以補充營養(yǎng)。
給寶寶吃輔食,要慢慢的給寶寶吃,一次吃一種食物,不要添加太多的輔食。
寶寶不能夠吃太濃的米粉,容易影響到寶寶消化,米粉不容易消化,容易讓寶寶出現(xiàn)積食的情況,對寶寶的身體發(fā)育是不利的。