桃子吃了一般不會(huì)胖。桃子不是高熱量的食物, 桃子不發(fā)胖,吃多了不會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度緊張而出現(xiàn)脹氣等癥狀。

如果是喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友的話就不要經(jīng)常多喝水或者進(jìn)食一些辛辣刺激的食物。 運(yùn)動(dòng)后多喝水,容易使血壓升高;如果長(zhǎng)期大量進(jìn)食辛辣刺激性的食物或者是油膩、生冷的食物,就會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)和導(dǎo)致心臟病發(fā)作。

另外不要食用過(guò)于甜的東西或吃含糖分高的水果以及其他有較多的脂肪類食品等物質(zhì),會(huì)影響到健康。