桑椹干的吃法:1、可以洗凈直接吃。將干桑椹用冷開水沖洗干凈, 桑椹干可以用來泡水吃,也可以在水中浸泡一兩個小時左右。

將桑葚用清水沖洗干凈之后放入溫?zé)岬拈_水里煮熟后加入適量的白糖、鹽等進(jìn)行調(diào)味即可食用,但不要直接飲用了,會影響口感和營養(yǎng)物質(zhì)吸收。

1、先把曬好的桑葚去皮切片備用;然后再取下曬好的桑椹塊放在冰箱中冷藏室保存;2、待冷卻以后放置1~5天的時間就可以看到已經(jīng)發(fā)霉了,如果發(fā)現(xiàn)沒有及時清理的話就會導(dǎo)致出現(xiàn)變質(zhì)的情況;3、最后晾涼干燥就可以繼續(xù)吃啦。 將食物晾涼干燥了就可以繼續(xù)吃。

因為這時候的溫度太低,會導(dǎo)致水分蒸發(fā)掉,所以要盡快食用完畢即可。

桑椹干的吃法及功效

桑椹干的吃法:主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,治療腰膝酸軟、筋骨疼痛。

功效及作用有潤腸通便、止血化淤、清熱解毒等功效和功能。

用量:桑葚干500克;紅棗20枚(去核),蜂蜜1勺,糖2大匙(約為一小湯碗)。

做法:1、將新鮮桑椹葉洗凈后切成片狀或條狀備用.。 1、首先將新鮮桑椹葉去除根部,洗凈切片。

2、然后取出晾干的嫩梢進(jìn)行摘心或撕成塊狀備用。

3、如果是用刀背剪一下的話就說明已經(jīng)被剝開了。

4、接下來在準(zhǔn)備好食材的時候先把鮮葚子放在盆中清洗干凈后放入清水浸泡20分鐘左右即可食用,可以直接拿出來曬太陽,或者直接使用熱水淋浴。