老南瓜味道清甜、口感綿密,還有解毒防癌的作用, 原料:南瓜,白糖。

步驟:1、將老南瓜洗凈后切塊備用;2、把鍋放入熱水燒開,然后倒少許油,大火加熱至煮沸即可關(guān)火。 將鍋放入熱水燒開,然后倒少許油。

在加熱的過程中會產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng)物質(zhì),當(dāng)把火關(guān)掉時就可以熄滅了。