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1、咳嗽聲音比較重2、咳嗽比較頻繁3、主要是干咳嗽經(jīng)驗(yàn)步驟:1咳嗽聲音比較重,感覺(jué)喉嚨一直有點(diǎn)癢, 建議:如果咳嗽聲音比較重的話,可以去醫(yī)院就診。
一般來(lái)說(shuō)在平時(shí)的生活中要注意休息和飲食方面做好防護(hù)工作,避免感冒或發(fā)燒等情況出現(xiàn)時(shí)加以治療。 1、保持良好的睡眠質(zhì)量。
2、避免在晚上睡覺(jué)時(shí),因?yàn)檫^(guò)多攝入了太多的熱量會(huì)加重發(fā)熱的癥狀,從而造成人體不適感冒或發(fā)燒等身體健康問(wèn)題的發(fā)生;不要讓自己長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓的狀態(tài)中進(jìn)行休息和飲食調(diào)整,否則會(huì)出現(xiàn)體溫升高的情況出現(xiàn)。
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