1、雪梨銀耳百合湯是秋季養(yǎng)生滋補(bǔ)的佳品,可應(yīng)付因季節(jié)變化而出現(xiàn)的燥熱、氣火旺盛等癥狀。 銀耳雪梨百合糖水具有清熱解毒、利尿除煩,健脾開胃之功效。

銀耳是秋季食用的佳品之一,其味甘酸性寒而有滋補(bǔ)作用;其中含蛋白質(zhì)約75%以上且富含有鐵元素和維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分。 蛋白質(zhì)約占百分之三十七,脂肪僅占5%。

維生素B2和胡蘿卜素是人體必需的氨基酸之一,其中包括鐵、錳和鈣、磷等礦物質(zhì)成分。

1、富含營(yíng)養(yǎng):優(yōu)質(zhì)蛋白有蛋白酶(Ca2+)、碳水化合物以及少量有機(jī)酸,其性狀如葡萄糖;含有豐富的粗纖維及多孔固醇等多種微量元素。

雪梨銀耳蓮子百合糖水的功效與作用

雪梨銀耳蓮子百合糖水的功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾利濕等作用。

蓮花中所含的蛋白質(zhì)有很好的滋陰潤(rùn)燥的作用,具有清熱解毒和消炎止痛之功。 蓮花中含有大量的人體必需的蛋白質(zhì),具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)身健腦的作用。

其中所含的水楊酸有潤(rùn)腸通便以及養(yǎng)肝明目作用等多種功效。

另外還富有一定的抗腫瘤和預(yù)防心血管疾病之效。