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桂圓紅糖雞蛋的作用和功效:1、不僅可以補(bǔ)氣養(yǎng)心,而且可以健脾補(bǔ)血。 可以一起煮,紅糖具有健脾補(bǔ)血、消腫止痛等功效。
另外還可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排出體內(nèi)毒素的作用,有很好的潤(rùn)肺化痰的功效;桂圓含有豐富的維生素B1、b2及多種人體必需氨基酸以及大量的蛋白質(zhì)成分,是人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物之一,而且對(duì)身體也是極為有益的。 桂圓富含維生素B1、B2和胡蘿卜素,有增強(qiáng)人體抗病能力的功效。
含有較多的膳食纖維物質(zhì)以及大量的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,是重要的健康食物之一,而且對(duì)腸胃功能也有很好的保健作用。
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生成的內(nèi)容真不錯(cuò)