1、三鮮消滯飲做法+鮮山楂20克+鮮蘿卜30克+鮮青橘皮6克+冰糖適量。將山楂、蘿卜、青橘皮洗凈切絲+加水適量+用旺火煮開后改用文火煮30分鐘+棄渣取汁+加入冰糖煮沸即成。 主料:山楂30克、蘿卜10g(干品)、冰糖2小匙。

輔料:姜1塊,蔥段適量,白酒適量。

1.準(zhǔn)備材料:鮮紅棗20顆、青橘子6粒、花生油50毫升。

2.將胡椒粉加入清水中煮開后倒入冷水中焯3分鐘左右撈出瀝干水分備用。 將胡椒粉加入清水中煮開后放入冷水中焯3分鐘,撈出瀝干水分。

2、先把水燒沸之后倒掉白醋和鹽,再用手?jǐn)D壓幾下然后把泡好的水淋在熱水中,這樣就不會(huì)有腥味了。

如果是直接用水沖洗的話可以讓里面的水變少一些。

肚子脹氣喝什么湯可以消除脹氣

喝雞肉湯可以起到消炎的作用。

吃了羊肉湯之后,會(huì)對(duì)人體的胃部造成刺激作用,而且還會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)而引起腹脹、肚子疼痛等不適情況,所以在日常生活中應(yīng)該多補(bǔ)充一些食物以增強(qiáng)抵抗力和排便能力;另外對(duì)于脾虛體弱的人來說也是非常不錯(cuò)的一種選擇,因?yàn)檫@樣能夠幫助消化吸收身體所需要的營養(yǎng)素以及維生素B族,因此經(jīng)常食用這些蔬菜不僅有一定的解毒效果還可以有效的緩解便秘癥狀,促進(jìn)健康成長。 紅棗具有健脾開胃的作用。

紅棗中富含維生素、鈣等人體所需的礦物質(zhì),能夠幫助消化吸收各種營養(yǎng)元素和多種微量元素。