?　　

久備不孕是什么原因呢？應(yīng)該注意些什么？

　　有些夫妻備孕了很久,但是一直懷不上孩子,又著急又著急,想要去醫(yī)院檢查一下。其實(shí),很多備孕夫妻都是希望能夠成功懷孕的,那么,久備不孕是什么原因呢?趕緊看看下面的文章,看看到底應(yīng)該注意些什么吧。

　　1、精子狀態(tài)不利于懷孕

　　夫妻在備孕期間的話(huà),夫妻都需要去醫(yī)院做一個(gè)檢查,可以通過(guò)B超來(lái)檢查卵泡的狀態(tài),只要卵泡的狀態(tài)正常,男方的精子成活率就比較高,還能夠促使精子成活率更高。如果備孕夫妻的精子狀態(tài)不穩(wěn)定,那么也會(huì)影響懷孕的幾率,如果沒(méi)有精子成活率低的話(huà),很容易造成女性不孕不育。

　　2、心態(tài)不好,精子成活率低是多少需要注意

　　備孕期間的時(shí)候,夫妻都希望能夠有一個(gè)良好的心態(tài),保持心情愉快,注意合理的飲食,同時(shí)一定要注意禁止煙酒。而且,備孕期間的時(shí)候也要注意不要太過(guò)焦慮,盡量不要生病,避免影響到備孕。

　　3、備孕期間要補(bǔ)充葉酸

　　備孕期間需要補(bǔ)充足夠的葉酸,葉酸不足會(huì)直接影響到備孕,因此,備孕期間,夫妻都要吃葉酸補(bǔ)充劑。但是也不要刻意的補(bǔ)充排卵日期,一般在下次月經(jīng)來(lái)之前的14天左右。

　　4、備孕期間要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

　　備孕期間,良好的作息習(xí)慣不僅有利于提升懷孕的幾率,而且備孕期間一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。并且,良好的作息習(xí)慣也有助于備孕,這就更有助于備孕夫妻的受孕率。

　　5、備孕期間需要做全面檢查

　　備孕期間,夫妻需要定期去醫(yī)院做檢查,確保身體處于健康狀態(tài),保證雙方的精子和卵子的質(zhì)量,能夠讓女性更好懷孕。

　　當(dāng)然了,這并不是說(shuō)備孕期就不能同房,而是說(shuō)夫妻雙方都需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能夠讓備孕男女二人的身體更加健康,對(duì)備孕期夫妻二人的身體也是非常有利的。

備孕備不上是什么問(wèn)題

　　備孕備不上是什么問(wèn)題?有的女性備孕很久沒(méi)做孕期檢查,結(jié)果去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是男性的問(wèn)題。這讓準(zhǔn)媽媽很是苦惱,因?yàn)樗恢肋@有什么問(wèn)題。

　　男性和女性在備孕前可以做一個(gè)備孕的檢查,女性要找出病因,不要做男性病因的檢查,男性禁忌藥物、染色劑等檢查都要看是否含有精子的情況。一旦發(fā)現(xiàn)備孕的情況,醫(yī)生才會(huì)安排其他檢查,檢查的時(shí)間一般在備孕前三個(gè)月。備孕前堅(jiān)持做鍛煉,吃得多,睡得好,等懷孕后再鍛煉自己和寶寶,盡快把孩子生出來(lái)。

　　備孕老公應(yīng)該主動(dòng)主動(dòng)學(xué)習(xí)一下戒煙戒酒,戒黑茶,減少熬夜。對(duì)自己的身體狀況嚴(yán)格要求,不熬夜,不做不利于懷孕的事。男人永遠(yuǎn)有自己的興趣和愛(ài)好,孕育一個(gè)健康的寶寶。

　　孕婦要多吃堅(jiān)果類(lèi)食品,如烤地瓜、豆類(lèi)、胡蘿卜等。懷孕前多學(xué)習(xí)可以有效提高自己的身體素質(zhì),保持身體健康,為寶寶提供成長(zhǎng)環(huán)境。

　　夫妻雙方都要調(diào)整好心情,好好計(jì)劃備孕,孕育一個(gè)健康的寶寶。

　　 孕婦補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)

　　 1、孕期不宜多吃

　　孕期補(bǔ)鈣過(guò)量,可引起機(jī)體內(nèi)尿酸升高,有些孕婦會(huì)發(fā)生腎功能損害,對(duì)腎臟造成損害,會(huì)使蛋白質(zhì)、鈣和碳酸鈣、維生素B1發(fā)生結(jié)合,干擾對(duì)鈣的吸收,導(dǎo)致孕婦缺鈣。