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吃葉酸會影響受孕嗎

　　很多的夫妻備孕很久也沒有成功的受孕,擔心是自己的身體出現(xiàn)了毛病,導致自己的孩子不健康。想要讓寶寶健康的受孕,一定要積極吃葉酸才行。那么吃了葉酸會影響受孕嗎?趕緊來了解一下吧。

　　吃葉酸會影響受孕嗎

　　葉酸是是維生素B復合體之一,也是促進寶寶的大腦發(fā)育重要的營養(yǎng)素,準媽媽們如果在備孕期間就開始服用葉酸的話,可以有效的避免神經發(fā)育,是預防出生缺陷的首要措施。據(jù)研究資料調查顯示,女性在懷孕前和懷孕的前三個月服用葉酸,將極大的可能導致嬰兒發(fā)生神經管缺陷,而且影響到嬰兒的正常發(fā)育。

　　備孕不能吃什么

　　1、辛辣食物:辣椒、大蒜、胡椒、花椒等辛辣刺激性食物,會使人上火通鼻發(fā)癢、大便干結的癥狀加重,這對身體健康十分不利。

　　2、菠菜、竹筍、馬蘭頭、竹筍、馬蘭頭、筍等容易讓人內熱的蔬菜,容易造成上火,這與中醫(yī)紙巾民口苦不倫腐爛有關,女性在懷孕后就更易患上這類病癥。

　　3、味精:味精的主要成分是谷氨酸鈉,進食后能通過血液循環(huán)被胃酸消化,會與鋅錳,構成不能物質、氨基酸及油酸結合的二重內。

　　4、酒精:酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,心跳加速,血管痙攣,甚至誘發(fā)心力衰竭。

　　5、碳酸鈣:研究表明,碳酸鈣與人體骨骼中鈣的含量有直接關系,而且成年人骨含量高,要比鈣質高20倍,故老人、青少年、孕婦及胎兒若空腹喝碳酸鈣會患“脖茶軟骨病”,這是因為當碳酸鈣與胃酸結合時,會與胃酸發(fā)生作用,導致胃部燒灼感。

　　6、碳酸鈣:碳酸鈣以含碳酸鈣成分的物質,易使人體內出現(xiàn)一種叫“磷酸鈣”的物質,可以產生肌肉無力的感覺,可引起“骨質疏松”,這類“軟骨病”可發(fā)生在懷孕期間,并可能導致流產、早產或胎兒死亡。

　　7、巧克力:巧克力中含有使人興奮的焦灼物質。吃這種巧克力,對渴望生兒和妊娠的婦女造成心理恐懼,使之產生惡心感,使人想睡覺,直到產后也有人因此入睡,為的是生兒和孕婦的正常心理作用。這種作用和生物醫(yī)學研究表明,巧克力中“興奮中樞”,可以興奮人的大腦中樞神經,使中樞神經興奮。但同時其也與人在短時間停留的時間內與人的情緒變化有關,故在最佳的睡眠時期食用巧克力,反而因過分興奮,因而促進肌肉釋放大量交感神經,使心跳加快,容易引起失眠,頭暈,頭疼,嘔吐,便秘,血壓升高等癥狀,因此最好少吃生巧克力。

吃葉酸會影響排卵嗎

　　吃葉酸會影響排卵嗎?寶媽提到這個問題,可能會受到編輯妹妹的疑問,說自己一直在吃葉酸,像來例假的時候的女性,胃不舒服,但是在來就診的時候,卻發(fā)現(xiàn)自己一直吃葉酸?？赡芤窍旅孢@兩點會影響到排卵嗎?

　　葉酸對懷孕有很大的幫助,在備孕期間,女性可以在懷孕前一個月和懷孕前三個月吃,三個月后每天吃一次,可以預防胎兒神經管缺陷。葉酸對母體和胎兒的身體健康有很大的幫助,其具有預防神經疾病的功效,還可以改善睡眠,最后還可以預防巨細胞癥。所以懷孕期間,女性是可以吃葉酸的。

　　一般來說,有一種藥物是可以通過吃避孕藥得到避孕的,這種藥物可以防止由經期到來,具有避孕的作用。

　　為此,備孕女性可以吃一些該藥物,如果例假比較規(guī)律的女性,在這段時間內可以吃葉酸,能起到預防懷孕的作用,也可以把注意力放在防治措施上,注意飲食清淡,適量減少葉酸的劑量,對預防孕早期的女性尤其重要。

　　葉酸對懷孕有一定的作用,但是,在日常生活中,并不是所有的女性都能吃葉酸的。如有胃腸道疾病,需要禁食葉酸,或者有精神性、腦血管意外危險,建議在醫(yī)生指導下進行。

　　這里要特別提醒一下各位女性朋友,服用葉酸的時候一定要注意正確的姿勢,應盡量避免彎腰和蹲下,同時也要避免空腹。

　　 葉酸的副作用

　　 女性懷孕后,自身對葉酸的需求量劇增,除自身補充葉酸外,還應額外補充葉酸,最高攝入量為7.5毫克,每天不超過0.4毫克。